Top ママルーティン1歳ルーティン Secrets

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大人になるとなんとなく明日必要なものや準備すべきものが頭に浮かんでくるとは思うのですが、子供って全然そうじゃない。

以前からねんねルーティンを整えておくとこの時期の入眠もスムーズになりやすくなります。

なぜか１歳半すぎてから『コロコロ回りだす』現象が起き、すんごい回るんですよ。

寝る時は何もしません。抱っこもトントンも何もせず、私はただ寝るだけです。親が寝ると子も寝るの法則があるように思います。仮に親の方が先に寝てしまってもどうってことはありません。

青字の箇所がそうなのですが、習い事がある日、ない日で夕方の過ごし方を大きく変えています。

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心理学者のウィリアム・ジェイムズが残したとされる言葉に、こんなものがあります。

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兄ザウルスの習い事がある日は、幼稚園から帰宅した後がややハードスケジュール！！

無理なく実践できる部分から少しずつ試していくことを心がけると、続けていけるかもしれません。

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この時期は寝たり起きたりを繰り返し、まだ生活リズムが整っていない時期。おふろのあとにねんねルーティンを加えます。

ただし弁当用の作り置きは絶対前日か当日に作る。冷凍とかしない、解凍下手だから。